自分の言葉で表現したい

ここはいろんな制約を取っ払って自由に呟く場 90%do-demoii話でもね

梅雨の落とし穴

さぁてブログ更新

あら、もう7月になっていました

梅雨のせいか頭痛でしんどい日が多くなっています

割れそうなほど痛くはなくても

とにかく重痛い どよーん

薬我慢できるか いや やっぱ飲もうか

そんな感じの葛藤と闘う日々

この時期 体調不良を起こす人は多いらしく

特に女性

梅雨による湿気

気圧によるもの

両方

もともと三半規管が弱い私

さらに年齢のせいか自律神経のバランスも崩れがち

ぜーんぶの要素が集結して

数日前は朝起きてトイレに立ったら

めまいでぶっ倒れそうになった

ふーらふら くーらくら 壁伝いに歩きながら

トイレに行って

必死の思いで弁当を作って

1時間ほど横になっていました

その後ゆっくり起き上がると大丈夫だったけど

怖かったなぁ

目が回る ってこんなに気分の悪いもんなんやね

あー 恐ろしや

幸いそれからはめまいは治まっています

今は自律神経を整えるヨガを実践中です

f:id:chiimon:20190706201045j:image

 俺も1時間横になります

お母ちゃんのリュックが頭にフィットしてちょうどよいのよ